¿Qué os ofrecemos?
Es este espacio encontraréis las diferentes actividades que os ofrecemos ... Meditación, Zhineng Chi kung, Tui Na, actividades programadas para trabajar con nuestra energía, retiros de silencio, talleres de fin de semana, la oportunidad de formarnos con grandes maestros a los que invitaremos, caminatas de plena consciencia, etc. etc.
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Meditación del monje

La meditación es un gran regalo de tiempo dedicado a uno mismo para disfrutar de una vida mejor, ser más felices, dar sentido a nuestra vida y conseguir paz interior. Nos permitirá conseguir proyectos personales, fines y tomar las decisiones adecuadas.
La meditación es compromiso, bienestar, exigencia personal, determinación y merecimiento.
Vamos a ser nuestro propio maestro, nuestro guía y nuestro sanador, porque todas las soluciones y respuestas están dentro de nosotros.
Centre Cívic de La Geltrú, todos los jueves de 20:15 a 21:30 horas, a partir del mes de septiembre del 2017 hasta el día de hoy.
Automasaje Tui Na

El automasaje Tui Na es una técnica de masaje que la podemos llevar a cabo en nuestra casa y que nos proporcionará bienestar, salud y mejora de nuesta calidad de vida.
Ver vídeo aquí.
Centre Cívic de La Geltrú, los martes y los jueves, en las sesiones de Meditación y de Chi Kung - Trabajo energético.
Trabajar con la energía

Diferentes tècnicas y ejercicios nos facilitarán ser conscientes de nuestra energía, contactar con ella y poder controlarla.
Aprenderemos a acumular energía en el cuerpo y movilizarla según nuestros fines. Disponer de un cuerpo energético operativo es esencial para estar sanos y vitales.
Llevaremos a cabo este trabajo junto con las sesiones dedicadas al Zhineng Chi Kung.
Centre Cívic de La Geltrú, todos los martes de 20:00 a 21:15 horas, a partir del mes de septiembre del 2017 hasta el día de hoy.
Zhineng Chi Kung
Zhineng chi kung: sus metas son nutrir la esencia vital y obtener un equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
Centre Cívic de La Geltrú, todos los martes de 20:00 a 21:15 horas.

Retiros de silencio

El silencio nos enseña a detener nuestro propio ruido interno.
En los retiros, en lugares especialmente escogidos para ello, aprenderemos a escuchar, respirar, comer, tomar conciencia y percibir como nunca antes lo habíamos hecho.
Publicaremos la información en esta página.
Talleres de fin de semana
Los talleres de fin de semana son una oportunidad para trabajar nuestro cuerpo energético y dar descanso a nuestro cuerpo físico.
Conectar con la Tierra, conectar con el Cielo ... y a partir de aquí, descubrir todo nuestro potencial.
El disponer de varios días, nos ayudará a profundizar en el trabajo aprendido en un estado de concentración.
Publicaremos la información en esta página.

Formación con grandes maestros

Nuestra intención es la de seguir formándonos a vuestro lado. De esta manera invitaremos a maestros especialistas en diferentes temáticas para seguir creciendo.
Publicaremos la información en esta página.
Caminar en plena consciencia
Meditar caminando

Ser conscientes de cada uno de nuestros pasos, ralentizar nuestra respiración, detenernos para poder sentir la brisa, contemplar la maravilla de la naturaleza, dejarnos bañar por el sol ... en silencio, en compañía, sin querer llegar ...
Publicaremos la información en esta página.